วิธีเลือกครีมกันแดดเบื้องต้น - เคล็ดลับผิวสวย สูตรทำผิวสวย ผิวสวย

วิธีเลือกครีมกันแดดเบื้องต้น
อากาศบ้านเราตอนนี้ ดูจะเอาแน่เอานอนไม่ได้ หน้าฝนก็กลายเป็นหน้าร้อนได้ หรือแม้กระทั่งหน้าร้อน ก็ยังกลายเป็นหน้าฝน ด้านหน้าหนาวที่จะมาถึงนั้น ก็ต้องรอดูว่าจะกลายเป็นฤดูใดได้บ้าง เข้าเรื่องกันดีกว่า พูดถึงหน้าร้อน หรืออากาศที่ร้อนจัดแล้ว หลายคนก็คงจะต้องคิดถึงแดดแรง ๆ ซึ่งเป็นสิ่งที่สาว ๆ รวมถึงหนุ่ม ๆ บางคนไม่พึงปรารถนาเอาซะเลย

แต่สิ่งที่ดูจะเป็นเครื่องมือในการป้องกันแดดดีที่สุด นั่นคือ การใช้ครีมกันแดด ที่มีค่า SPF สูง ๆ การใส่เสื้อแขนยาวขณะออกแดด และการกางร่ม ที่แต่ก่อนอาจจะดูแปลกไปบ้าง ถ้ากางตอนที่ฝนไม่ตก แต่ขณะนี้เพื่อสุขภาพ และผิวที่สวย กางไปเถอะค่ะ

สำหรับครีมกันแดดนั้น เราจะเห็นว่า แต่ละชนิด แต่ละยี่ห้อ ก็จะมีการกำหนดค่า SPF ที่แตกต่างกัน ตั้งแต่ 10-100 และค่า SPF ที่แตกต่างกันนั้นก็ขึ้นอยู่กับ ความสามารถในการกันผิวของเราจากแสงแดด ทั้งอาการไหม้เกรียม และอาการแสบร้อน

ส่วนสารเคมีที่เป็นส่วนประกอบในครีมกันแดดนั้น จะประกอบด้วย ไทเทเนียมไดออกไซด์ และซิงค์ออกไซด์ ซึ่งสารเคมีเหล่านี้ เป็นสารทึบแสง ทำให้แสงแดดไม่กระทบถึงผิวหน้า
ส่วนวิธีการเลือกใช้ครีมกันแดด ว่าจะเอาค่า SPF เท่าใด ขึ้นอยู่กับ กิจกรรมที่เราจะทำ ว่าต้องผึ่งแดด มากน้อยขนาดไหนค่ะเช่น

สาวทำงานออฟฟิค จะโดนแดดเฉพาะตอนกลางวัน ใช้ครีมกันแดดค่า SPF 15 ก็พอ
ผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้ง หรือต้องออกแดดบ่อย ๆ ใช้ครีมกันแดดค่า SPF 30 ขึ้นไป
เวลาว่ายน้ำ หรือไปริมทะเล ควรใช้ครีมกันแดดค่า SPF 30 ขึ้นไป และทาซ้ำทุก 1 ชั่วโมง ที่สำคัญ ควรทาครีมก่อนลงน้ำ ครึ่งชั่วโมง จึงจะได้ผลนะคะ

..ข้อเสนอแนะ..

คนผิวขาวมาก ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงกว่าปกติ เพราะผิวขาว จะมีความไวแสง มากกว่าผิวสีอื่น
การทาครีมกันแดด ควรทาบาง ๆ และเกลี่ยให้ทั่ว ๆ ไม่ควรทาย้อยขึ้นย้อนลง เพราะจะทำให้ครีม หลุดลอกได้ง่าย และควรทาซ้ำอีก ตอนช่วงเที่ยง หรือเหงื่อออกมาก

ภายหลังจากออกแดดแล้ว ควรอาบน้ำ ล้างหน้าให้สะอาด และทามอยส์เจอร์ และครีมบำรุงทันที
เลือกซื้อครีมกันแดดครังถัดไป ก็ดูค่า SPF ให้เหมาะกับกิจกรรมที่จะทำด้วยนะคะ

เครดิต/แหล่งข้อมูล : บอร์ดรวมเรื่องน่าอ่าน