ผลไม้ยิ่งทานยิ่งสวยมีอะไรบ้าง?



ผลไม้ยิ่งทานยิ่งสวยมีอะไรบ้าง?

มะเขือเทศ ช่วยชะลอวัยให้อ่อนวัย และป้องกันความเสื่อมของเซล
มะนาว มีวิตามินซีสูงช่วยให้ผิวเนียนใส
ส้ม เสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว
ฝรั่ง เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ด้วยวิตามินซีปริมาณสูง
แตงโม บำรุงผิวพรรณ ช่วยล้างไต และขับปัสสาวะ
กล้วยหอม เหมาะกับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว และอยู่ท้องนาน
มะละกอ เป็นยาระบายอ่อน ๆ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก
แอปเปิ้ล อุดมด้วยเพคติน จึงช่วยให้เล็บแข็งแรง

เครดิต/แหล่งที่มา : บอร์ดรวมเรื่องน่าอ่าน
เรื่องต่อไป
« โพสก่อนหน้า
เรื่องก่อนหน้า
โพสต่อไป »